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苗場山

某理学療法士Sさんより、催促がありましたので慌ててブログ更新しています・・・

 

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋!過ごしやすい季節になってきましたね。

 

私は、先週末に、新潟、長野の県境にある苗場山(標高2145m)に行ってきました。台風25号の接近で風は強かったものの、いい天気で、紅葉に色づく山々、山頂の湿原もとても綺麗でした。

登り4時間、下り3時間、なんとか無事に下山しましたが・・・

翌日~3日間筋肉痛に苦しみました(+_+)